Die Bayerischen Straßenlaufmeisterschaften im 10km –Lauf fanden in Kemmern statt. Johannes Estner vom TSV Nördlingen stellte sich der Konkurrenz und konnte erneut seine derzeit gute Form bestätigen. Die ersten zwei Kilometer sorgte er für ein hohes Anfangstempo und lief bis zur 6km –Marke (18 Min.) mit dem amtierenden Deutschen Meister über diese Strecke, dem Äthiopier Mitku Sekoka vom LAC Quelle Fürth mit. Dem hohen Anfangstempo musste er dann ein wenig Tribut zollen und die Favoriten ziehen lassen. Mit 31,36min lief er aber persönliche Bestzeit und kam auf den respektablen 4. Platz. 

Weiterer Schwäbischer Meistertitel für Leichtathleten Alexander Bauer

Schwäbischer Meister im Stabhochsprung bei der männlichen Jugend M13 wurde Alexander Bauer von der LG Donau-Ries (TSV Rain) am vergangenen Wochenende in Neusäß. Bei sehr guten äußeren Bedingungen übersprang der 13 – jährige Mertinger nach etwas holprigem Beginn schließlich die Höhe von 2,40 m, bei 2,50 m scheiterte er nur knapp. Angesichts der Komplexität dieser Disziplin und der eingeschränkten Trainingsmöglichkeiten vor Ort bedeutet dies eine hervorragende Leistung. Die verpassten 2,50 m möchte Alexander nach Möglichkeit am 3.10. in Wettenhausen überspringen.

Im Rieser Sportpark in Nördlingen fand vergangenes Wochenende ein Leichtathletik - Stützpunkttraining der LG Donau-Ries statt. Claudia Kleinle vom TSV Rain war hier federführend und konnte talentierte Schüler und Jugendliche aus den Vereinen Donauwörth, Mönchsdeggingen und Rain begrüßen. Ziel war es, talentierte Leichtathleten gesondert zu fördern und vor allen Dingen den Gemeinschaftsinn innerhalb der LG Donau-Ries zu pflegen. Tatkräftig unterstützt wurde sie von den Trainern Manfred Wollner(TSV Rain), Carola Berndorfer (TSV Mönchsdeggingen) und Silvia Gnad (VSC Donauwörth). In seiner Funktion als 1. Vorsitzender der LG Donau-Ries begrüßt Martin Genck diese Initiative ausdrücklich und hofft, dass sich auch andere Vereine der LG in Zukunft an diesem Stützpunkttraining beteiligen werden.  

Die LG Donau-Ries bietet einen kostenlosen Lehrgang für Hobbyläufer, Bahnleichtathleten sowie Übungsleiter und Trainer an. (Fortbildungsstunden für Übungsleiter und Trainer können nicht anerkannt werden!)

Thema:         Grundlagen der Trainingslehre im Laufen

Teil 1:            Allgemeine Trainingsgrundsätze

Teil 2:            Trainingsgrundsätze im Laufen

Teil 3:            Kurzer Praxisteil:Übungen zur Verbesserung der Lauftechnik durch Demonstration eines Läufers aus meiner Trainingsgruppe.

In diesem Lehrgang  sollen den Teilnehmern die wesentlichen Zusammenhänge und Grundlagen der Trainingslehre vereinfacht und leicht verständlich dargelegt werden. Ziel ist es, Trainingsgrundsätze zu verstehen und dadurch das eigene Training  besser planen zu können. 

Gängige Trainingsmethoden sollen in diesem Lehrgang durchaus kritisch hinterfragt werden und Lösungsansätze in einem Erfahrungsaustausch erarbeitet werden.

Ort:                            Rieser Sportpark (Jugendraum)

                                  Anton-Jaumann-Industriepark

                                  86720 Nördlingen

Referent:                  Martin Genck

Datum:                     Samstag, 26.09.2015

Uhrzeit:                    9.00 Uhr bis 11.30 Uhr

Anmeldung:            Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.">Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.    /   oder 09081/22433

Aus organisatorischen Gründen (begrenzte Teilnehmerzahl) ist eine rechtzeitige Anmeldung erforderlich.